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--轻松睡好觉
消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。
--放松减压
释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。
--情绪管理
减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。
--高效专注
帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。
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5、天改善睡眠冥想——获得深度放松的睡眠体验
6、每次练习自动储存，清晰记录每次练习时间
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2、现在社会生活节奏太快，有时候常常觉得非常的累，甚至导致失眠，Now冥想，可以帮助你减少内心中的负能量和一些不好的情绪，让你轻松入睡
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