静静运动

静静运动是一款大家都满意的app，软件功能齐全，对手机兼容性强，有了它用户可以在这里定制免费的专属计划，也可以在这里制定合理的饮食计划，可以在这里为自己制定运动计划，用户可以通过软件找到适合自己的运动，可以帮助用户记录运动数据规划运动计划分享运动成果，跑步健走打球游泳亲眼见证自己身体的变化,喜欢的玩家，快来下载体验吧！

静静运动特色

1、这款软件里面拥有非常丰富的运动种类，是可以自由的进行选择，有效的针对训练；

2、是能够有效的对应时间，来进行运动计划的安排，同时还可以查看你们打卡的时长；

3、健康的知识进行科普，是可以让你们可以避免运动的很多误区，更加科学的进行锻炼。

静静运动功能

1、【精准计步，24小时记录不停】

设置每日步行目标，可直观查看目标达成情况和每小时的步数记录情况

2、【数据图表，定制专属曲线图】

记录每小时移动距离，制成对应详细曲线分布图，直观得知步数高峰期和运动最高峰时段

3、【心跳心率，关注心脏健康】

心跳心率随时监控，高精准度对比，自由查看心率是否正常

静静运动亮点

1、自动测量卡路里消耗;

2、轻量实用，简单清新;

3、精确记录每天行走步数;

静静运动推荐

1、记录每小时移动距离，制成对应详细曲线分布图，直观得知步数高峰期和运动最高峰时段；

2、心跳心率随时监控，高精准度对比，自由查看心率是否正常；

3、设置每日步行目标，可直观查看目标达成情况和每小时的步数记录情况；

静静运动测评

1、运动记录：记录用户的运动数据，包括跑步、骑行、步行等多种运动。

2、训练计划：根据用户的身体状况和运动目标，制定个性化的训练计划。