手机控自律是一款帮助用户管理手机使用时间的实用app，它致力于帮助用户更好地掌控自己对手机的依赖，提供了丰富的功能和工具来帮助用户建立健康的手机使用习惯，它可以监测并记录用户每天的手机使用时间，让用户清楚地了解自己的手机使用情况；它还提供了个人定制的使用时长限制功能，用户可以根据自己的需求设置每个应用程序的使用时间限制，避免过度沉迷其中；它还提供了定时器和提醒功能，帮助用户合理安排手机使用时间，并提醒用户进行休息或转移注意力，如果你担心自己沉迷于手机而影响生活和工作，这款手机控自律app绝对能够帮助你恢复健康的使用习惯。
1、定时锁屏
用户可设置自动锁屏时间，当到达锁屏时间段后，自动启动锁屏界面，直到锁屏时间结束才退出。
2、计划任务
用户可设置计划任务时间长度，当用户启动计划任务时，将启动计划任务对应的锁屏功能，直到达到计划任务的时长后，才退出锁屏。
3、统计计算
用于统计用户在一定时间段内，进行的定时锁屏、计划任务的次数，及总时长等信息。
1、如何有效地控制手机使用？
除了设置专注时间和屏蔽应用外，手机控自律应用还提供一些额外的功能来帮助您有效地控制手机使用。比如，您可以设置每天最大可使用的总时间，超过限制后将无法再使用手机。应用还提供定时提醒功能，提醒您及时放下手机并休息一会儿。
2、这款app支持多个用户吗？
是的手机控自律支持多个用户。你可以为不同的用户单独设置使用时间限制，确保每个人都能够合理控制手机使用时间。
3、我如何设置每日使用时长限制？
打开手机控自律应用，在设置界面中找到“每日使用限制”选项，点击进入后可以设置每日总时长限制和每个应用的使用时长限制。根据个人需求设定合适的限制时间。
1、在专注模式下，用户设置一段时间，在此期间只允许使用特定的应用，其他应用将被禁用
2、以设置每个应用程序的使用时间限制，一旦超过限制，该应用程序将被锁定
3、提供了多种锁屏效果供用户选择，可以根据自己的喜好和需求
4、有助于减少用户对社交媒体、游戏等应用程序的过度依赖，提高工作和学习效率
该款应用程序还附带着统计功能，可以显示我每天、每周或每月花在手机上的时间，帮助我更好地了解自己的手机使用习惯，从而进行改进。
此app是我用过的一款超有用的应用！它能帮助我管理我的手机使用时间，避免沉迷于社交媒体和游戏。每天设定好使用时间后，它会在达到限制时提醒我，让我做其他更重要的事情。
这个应用非常直观易用，设置上只需几步就可以完成。而且还可以为不同的应用程序设置不同的使用时间限制，确保我能专注于工作或学习，提高效率。
最重要的是手机控自律的界面简洁明了，使用起来也非常方便。它真的成为了我的手机管理利器，让我更加高效地利用时间。
