自律养成是一款专注于帮助用户养成良好习惯、提高效率的手机应用，通过设定个人目标、制订计划和执行任务，用户可以管理时间、增强自我控制力，逐步培养自律的生活方式，该应用提供了丰富的功能，如番茄钟任务管理、习惯追踪、目标设定等，帮助用户建立自律的生活方式，应用还支持数据分析，清晰展示用户的进步和成就，激励用户坚持下去。
-设置好要培养的好习惯、目标天数、循环次数，设置好后选择准备开始习惯。
-每次完成后可以点击打卡，打卡详情会记录日期、时间等具体数据。
-点击习惯页面中的? 图标，可以在仓库和商店中提前选择奖励物品。
-累积许愿金币，完成设定的习惯养成计划后可兑换许愿金币兑换奖励物品。
-自律性培育还可以做锁定自律和任务清单记录的自律工作
-自律通过全面记录你的历史习惯和成绩单的数据状态，让你更清楚地了解自己的自律和习惯养成情况。
1.设定目标：用户可以设定自己想要养成的习惯或完成的任务，为个人成长提供指引。
2.提供提醒：该app具有提醒功能，可以帮助用户保持注意力、坚持实施计划。
3.统计分析：用户可以查看自己的活动记录和数据统计，了解自己的进步情况，激励自己更好地完成目标。
4.社区支持：用户可以参与app内部的社区互动，与其他用户分享经验、相互激励，增强自律意识。
5.用户体验优质：界面简洁清晰，操作便捷，用户体验良好,助力用户建立自律的生活方式。
1、可以让许多用户从此告别拖延症，生活会变得更自律
2、许多用户都可以在这里开启自律的生活，能够更好的提升自己
3、历史习惯，回归习惯卡片式记录成长
4、是学生、上班族必备的习惯养成应用，学习、工作变得更有效率
5、设置需要养成的良好习惯、目标天数、周期次数，就可以开始习惯养成
帮助我建立起每日坚持锻炼、学习和读书的习惯，让我觉得自己进步很大。
最喜欢的功能是番茄工作法，每次专注工作25分钟后休息5分钟，让我更精力集中，工作效率提高不少。
推荐给所有想要提高自律性的朋友们！这款app会让你的生活变得更有规律，更有节奏感。
这款app真的改变了我的生活！每天定时提醒我该做的事情，帮助我养成良好的生活习惯，提高工作效率。
v1.7.9版本
1、优化桌面小组件快速打卡功能
2、优化自律锁机功能
3、优化应用监督
v1.7.8版本
1、修复本兼容性问题
2、修复应用白名单打不开问题
3、修复应用监督显示问题
4、优化应用监督时间统计
5、大幅度提醒用户体验
6、修复周日桌面小组件不显示问题
v1.7.2版本
1、新增翻页时钟功能
2、新增锁机专注时可临时删除白名单
3、修复应用监督时间bug
4、优化桌面小组件使用时间排序
5、优化悬浮窗模式下的白名单切换稳定性
6、修复已知闪退bug
