普拉提随身学是一款方便实用的手机健身软件，致力于向用户介绍和指导普拉提运动，无需去健身房，用户可以随时随地通过这款app进行普拉提锻炼，帮助塑造身材、增强体能和改善姿势，软件内含丰富的普拉提训练课程和视频教程，适合各个级别的用户使用，从初学者到专业人士皆可找到适合自己的训练计划，用户可以根据自己的时间和需求安排训练，随时调整课程难度和时长，享受专业的健身指导，普拉提随身学将普拉提运动引入日常生活，助您随时保持健康身心。
高清视频详情
精准讲解每一个动作
零基础普拉提
专业指导，在家轻松学
海量视频
像维密一样健身塑造完美身材
- 提供专业的普拉提训练课程，帮助用户在家中随时随地进行健身锻炼
- 定制化的训练计划，根据用户的个人需求和目标制定合适的普拉提练习计划
- 视频教学指导，让用户可以清晰地了解每个动作的正确姿势和技巧
- 身体数据追踪功能，记录用户的运动数据和进步情况，帮助用户更好地掌握自己的健身状态
- 社区互动平台，可以和其他用户分享经验、交流心得，增加用户的积极性和参与度
1、长期坚持练习可以使您核心部位的稳定性提高,肌耐力增强,不受活动地点的限制
2、还有教师在线上来为你指导，每一个动作都有详细介绍
3、简单易学,动作平缓.减轻工作压力,树立自信心,培养兴趣使自身更加优雅
4、详细的计算你每日运动数据信息，纪录身体运动情况，还可以参与健身课程
5、软件里面所有的教学视频全部都是免费的，大家在家里也可以自己锻炼
6、普拉提适用用户自定运用健身知识，全面实施智能化移动办公
作为一个工作繁忙的人，这款普拉提app让我可以在家里自己练习，不用去健身房也能保持身体柔韧性和力量。
里面的教练很贴心，会一步步引导动作，语速不快，非常适合跟着练习。效果也很明显，连续坚持下来身材有所改善。
每天早上使用这款app练习普拉提，感觉整个人状态很好，姿势也变得更加优雅。简单易懂，适合初学者。
这款app真是太方便了，可以随时随地练习普拉提，帮助缓解腰背疼痛，改善体态。强烈推荐！
之前对普拉提并不了解，通过这款app才开始接触并爱上它。感觉做完练习后全身放松，心情也愉悦。五星推荐！
v1.0.5版本
新增了普拉提的高清教学视频;
优化了用户体验.
