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健身，简单的界面，配有动画，计时器和语音教练；
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自定义锻炼可让您通过一系列练习来构建自己的健身计划：
您可以选择练习，持续时间，并通过自己的训练来挑战自己。
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1、深入分析影响睡眠质量的各种因素，并给出改善意见
2、按照从新手入门到进阶的分类话题模式，轻松的让用户自己可以进行选择和学习，模拟自己的进步情况
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1. 运动难度优化
