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* 免费的家庭私人教练,无需任何器械设备
* 详细的动画教学指南
* 臀部锻炼,女性腹部锻炼,减肥运动,燃烧脂肪锻炼,女性腿部锻炼
1、所有锻炼都可以在家中或任何地方进行,因为所有这些家庭锻炼都不需要任何设备。遵循30天计划,每天花5-10分钟瘦身并保持健康
2、每天花几分钟来保持身体健康,锻炼身体,无需设备。利用碎片化时间达到健身效果
3、这里的健身指导100%免费,而且没有锁定功能,非常专业
4、减肥过程监督管理:方案执行过程可视化,每天饮食,运动,体测打卡
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2、专为女性设计。这里提供各个部位的健身指导,所有训练配有教练提示,助您采用正确的姿势,获得最佳效果。感兴趣的欢迎前来下载体验
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