番茄计划是一款强大实用的手机时间管理app，它基于著名的番茄工作法，帮助用户提高工作效率和专注力，在番茄计划中，你可以设定自己的任务清单，并按照番茄时钟的原理进行时间分配，每个番茄时段为25分钟，期间专注于一项任务，然后休息5分钟，完成4个番茄后，休息时间延长到15分钟，这个简单而有效的时间管理技术有助于克服拖延症、提高工作效率和集中注意力，番茄计划还提供注重统计功能，记录每天完成的任务和使用时间，以便帮助你了解自己的时间分配情况并做出改进。
1、打开番茄计划2024版，QQ或者微信快捷登录
2、【专注列表】页的卡片左滑可以进行编辑或者删除
3、右下角【+】图标可以新建【番茄钟】、【小打卡】、【小目标】
4、创建【番茄钟】，设置【待办名称】、【计时类型】、【是否锁机】等选项，点击【确定】即创建成功
注意：锁机状态下，只能打开白名单里的app，除白名单以外的app禁止使用，帮助您更加专注的完成一件事，创建待办时可以设置白名单app
5、点击【开始】按钮，授予app使用权限，即可开始锁机自律
问：是否有统计和报告功能？
是的许多番茄计划应用程序具备统计和报告功能。它们可以记录用户完成的番茄时间块数量、任务类型、工作时长等信息，并根据这些数据生成统计图表或报告，帮助用户评估和规划工作效率。
问：我完成了一项任务后，如何标记它？
当你完成一个番茄工作周期后，应用会提醒你是否成功完成任务。如果是，你可以将该任务标记为已完成，并记录收获或备注。这样你可以跟踪和评估自己的工作进度。
问：如何有效地利用番茄工作时间？
为了更有效地利用番茄工作时间，建议将手机静音或将其放在一个远离你的视线的地方，以避免分心。还可以选择一个安静且没有干扰的工作环境，集中注意力完成任务。
问：能否自定义番茄时间长度？
一般来说番茄计划应用程序会默认设定25分钟的番茄时间块和5分钟的休息时间。不过，很多应用也支持用户自定义番茄时间长度，可以根据个人需要进行调整。
1、定时锁机:设置多时段定时锁机,定时自动开始,以免玩起手机忘记时间
2、日报/周报:对每天、每周的使用手机情况汇总、展示、对比,进步看得见
3、运动计时器 运动时间累计器 运动倒计时
4、计划可随意拖拽，需改变日程的计划一拖一拽即可快速安排，下拉月历查看计划列表让目标更清晰，变优秀的路程可视化，轻松掌控每一步
5、生活计时器，厨房计时器 洗脸计时 刷牙计时 交通计时 乘车计时
6、日报、周报、月报数据&完成率清晰可见，用数据和结果来协助复盘是最有效的总结，记录每一次努力，点滴进步，每一个计划都值得回顾
该款应用程序让我更有意识地规划我的时间和任务，每次设定一个番茄钟的时限，我就会更加专注于目标，不会被其他事情分散注意力。
该应用的统计功能很有帮助。我可以看到自己每天的工作时长和完成的任务数量，了解自己的工作情况和进度，对于提高工作效率有很大的指引作用。
这款软件是我最喜欢的时间管理App！它以番茄工作法为核心理念，帮助我提高专注力和效率。每次设定一个番茄时间（一般25分钟），工作专注结束后会自动休息几分钟，让大脑得到适当的休息和调整。真的帮助我更好地完成任务。
我喜欢番茄计划的界面简洁直观，操作也非常简单。它还有统计功能，可以记录我的番茄工作时长和休息时长，让我清楚地了解自己的工作情况。
v1.0.5版本
1、问题修复以及性能提升
2、优化用户体验
