认知康复训练云平台(以下简称认知康复云)是北京起宏图科技有限公司主导推出的一款数字化认知训练医疗产品,是集认知评估、康复训练、大数据分析于一体的综合认知训练服务云平台。其目的是运用云计算、大数据、人工智能、虚拟现实等先进的信息化技术解决康复治疗服务不足、评估欠精准、康复训练形式单一、数据管理困难等问题,提供个性化、精准化、情景化的认知训练服务,有效地进行认知障碍预防、认知康复训练,改善患者认知状态,提高患者生活质量。
1.增强记忆能力的简单方法:回忆一天的细节,这种增强记忆的锻炼你可以每天在入睡之前进行。如果你能老老实实地坚持一个月内每天晚上都做一次,结果会让你大吃一惊。
2.上床准备睡觉前,或背靠着忱头坐着,或躺着,但要确保自己在1015分钟之内保持清醒。通过有意识的做几分钟呼吸运动来放松自己。
3.从今天做的最后一件事开始,回忆其最具体的细节。这可能包括让自己舒舒服服地躺在床上,注意自己的呼吸运动。
4.然后再往前想,回忆就在这之前做的事,也许是爬上床。然后是在这之前的事,也许是刷牙,回忆你的感觉和想法。
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2、重复记忆。重复是学习之母,尤其像字词、术语、外语单词、历史年代、事件等枯燥乏味的东西,更需要循环往复地记忆
3、趣味记忆方法。“热爱是最好的老师。”一个学生倘若对某一门学科特别感兴趣,其学习成绩也往往较好
4、在圈子中可以添加其他用户为好友,还可以一起学习交流
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2、记忆力对于一个人的工作、学习和生活来说非常重要的,记忆力非常好的人在各个方面必定也非常优秀。记忆力训练APP能够帮助训练你的记忆力,让你的记忆力在一个周期的训练之后有质的提升,不要再羡慕别人的好记忆了,快来记忆力训练APP成为别人羡慕的对象吧
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