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1、舒缓模式：加速血液循环，增强燃脂效果。
2、强化模式：激活深层肌肉，缓解僵硬酸痛。
3、放松模式：穿在身上的轻SPA，舒缓放松肌肉。
4、按摩模式：穿在身上的按摩椅，累了乏了来一下。
－ 健身课程：包含减脂HIIT、Tabata、增肌力量、瑜伽、拉伸、热身、生理期、产后恢复、提升运动表现、体态纠正、康复训练……
－ 健身导师团队精心设计训练课程、合理编排训练步骤，；
－ 不同时长的课程，匹配各种健身场景，支持离线训练，随时随地开启训练模式；
快健课上拥有丰富的健身视频和训练计划，用户可以跟着训练课程开始锻炼，need运动健身还提供饮食健康知识，从饮食上提高锻炼效果，帮助用户早日瘦身塑形养成马甲线。
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